詹姆斯的训练热情：巴黎早晨6点，他总是第一个到达训练馆

12月5日讯 热火与湖人的比赛正在进行中。赛前，热火主教练斯波接受了采访，谈到了詹姆斯在巴黎奥运会上的表现。

他表示：“在去力量房之前，勒布朗几乎每天都是第一个到训练室的人。他坚持自己的日常训练，这些都帮助他保持年轻。在训练之后，那支球队的安排可谓星光熠熠，他们非常专注，你可以看到其他球员是如何努力的。我希望我们的年轻球员能有机会体验两三周这样的日常训练，以了解这种高强度的训练模式。”

“早上六点，他就已经在训练馆里，我多次亲眼见过这个场景。有几次我真的凌晨六点醒来，就看到了他的身影。这传达给年轻人一个重要的信息：虽然7点30分才开始正式活动，但实际上，在那之前詹姆斯已经进行了大量的练习。通常情况下，为了能够在比赛中发挥出色，我们需要付出的时间和精力比例大约是3比1。”