日本青训体系：从个人技能到团队协作的全面发展

12月18日讯 关于日本青训各个年龄段的训练内容，杨旭进行了详细介绍。他表示：“首先，对于一到四年级的小朋友来说，训练主要侧重于个人能力的发展。这些个人能力包括技术、体能、射门技巧、第一停球以及身体朝向等。”

“在五到六年级时，虽然依然以个人能力为主，但开始逐步引入一些团队合作的元素，比如更深层次的带球技能、小范围传球、防守配合，以及进攻中的交叉换位和整体战术配合。”

“到了七到十三年级，这一阶段是向成人化训练过渡的重要时期。此时，更加注重整体性训练，包括力量提升、战术理解及体能锻炼。此外，我认为，在无球状态下观察比赛并提高‘足球智商’非常关键。在这一阶段，对足球的理解已上升至一个新的高度，因此许多教练会评估该名选手是否具备成为职业运动员的潜力。”