纳达尔自述退役心路：曾考虑放弃，但最终选择坚持与成长

12月18日讯，38岁的西班牙网球传奇纳达尔于上个月正式退役。近日，他在球星看台以《礼物》为题发表亲笔文章，回顾了自己的职业生涯。

“在我年轻的时候，我曾经历过一堂至今记忆犹新的课。我不太记得当时的年纪，但大约是在12岁左右。当时，我热爱钓鱼和大海，因为我是马洛卡人，大海是我生活的一部分。我享受坐在礁石上的感觉，也喜欢与家人朋友一起乘船畅游，那种远离尘世的宁静特别美好。”

“有一天，本该去训练的我却选择去钓鱼，而第二天比赛中输掉了。在返回家的路上，我忍不住哭泣。我的叔叔对我的影响深远，是他让我爱上了网球。他告诉我：‘没关系，这只是一场网球比赛而已。如果你想钓鱼，就去吧。但如果想赢，就必须先做好准备。’”

“这对我来说是一堂重要课程。如果有人认为我是完美主义者，那是因为那次回程中的感悟一直伴随着我。从此之后，无论何时都可以前往海边，但练习才是首要任务。”

“作为一个没有真正偶像的孩子，这或许与我的马洛卡背景有关。而那些激励我的人物都是现实生活中的人。然而，在12岁那年，与来自同样地方、也是法网冠军及第一位男单世界排名第一的西班牙选手卡洛斯·莫亚打了一场友谊赛后，让篮球从儿童游戏变成谋生目标。这使得梦想更加清晰，也可能实现自己站在罗兰加洛斯赛场上的愿望。”

“痛苦常常成为人生最伟大的老师之一。在17岁时，我遭遇伤病，有医生说我要告别职业生涯。当意识到这一切可能瞬间结束，不再只是脚部的小问题，而是真正无法治愈且只能控制的问题——穆韦氏综合征（Mueller-Weiss syndrome），意味着高兴之余醒来发现竟然不能走动。”

“尽管如此，这是教会我们谦逊的重要一课。我很幸运拥有乐观向上的父亲，他总能带给积极力量。他鼓励道：‘我们总会找到解决办法，如果找不到，还有其他事情值得关注。’虽然起初难以接受，但经过诸多挑战、手术以及康复过程后终于寻求到了出路，让自己继续奋斗多年。”

" 网球不仅需要强大的心理素质，更赋予无数珍贵而难忘的瞬间，如2004年的戴维斯杯、2005年的法网，以及后来温布尔登等赛事。同时也不会忘记祖国各地夺冠后的特殊体验，包括上海和北京等地令人惊叹的粉丝支持。"

" 不可否认的是，你永远不能停下追逐进步、不懈努力，因此才能不断超越自我，一直以来这是推动着更好的动力。“每一次面对全满座观众迎来的肾上腺素飙升，只有少数人才理解这种独特体验。不过，即便未来仍将参与表演赛，它们终究不同于当初身处竞技体育舞台所获得的人气感。"

" 在职期间的大多数时间里能够很好应对情绪波动，却有那么几次例外。一段艰辛时期令精神状态堪忧，此刻即便身体疼痛亦未必能保证发挥最佳水平。但是现在谈起这些并非易事，我们皆不过普通人，并不是超级英雄，每个捧奖者背后都有故事." < p >" 无论疲惫还是释怀，都仅代表个人真实面貌。有些时候确实体味焦虑但还未达到失控境界；因此反思过程中决定持续追求成长克服放弃念头，从容重拾初心，对此倍感骄傲：“虽历经挣扎始终坚持，没有轻言放弃！” "   < p > “最终收获的不止荣誉，还包括快乐幸福、人际友情…” "