卡瓦哈尔：西蒙尼的关心让我感动，或许职业生涯能因此延长

12月26日讯 皇马后卫卡瓦哈尔在10月份遭遇了十字韧带伤病，预计将在明年夏天复出。他近日接受采访，分享了自己养伤期间的心路历程。

关于康复进展："这需要从长远角度来看。从这个意义上说，我正在完成每天、每周的小目标。现在我基本不用拐杖，可以进行健身房训练和骑自行车，膝盖的弯曲度也在逐渐增加……这些都是小目标，但我一直在努力实现。我对此感到非常满意."

描述康复期的日常生活："现在能开车了，这让我感觉好多了（笑）。对我来说，这是个重要的里程碑。我早上7:30或7:45起床，然后洗漱，与妻子和儿子马丁一起吃早餐，再送他去学校。送完孩子后，大约9:45到达俱乐部。在那里，我要做理疗、健身房训练，还包括步行、电疗、水疗等项目……大概14:30-15:00回家。如果孩子午睡的话，我就在家陪着他，让妻子去接马丁；如果没睡，我们就一起去接。下午我们会安排一些活动，到19:30左右开始给孩子们洗澡、吃饭以及哄他们入睡。这之后，我和妻子会有一点时间相处，比如看看电视，然后就准备休息。”

谈到严重伤病："坦白讲，当时我的膝盖完全‘垮’掉了。这确实是一场重大的伤病，但这是职业运动员必须面对的风险。当然，要清楚自己的状况，同时保持热情与斗志，全力以赴应对挑战。这只是人生道路上的又一块‘绊脚石’。”

关于受伤时机："老实说，我并没有太多考虑这一点。不幸的是，在我的职业生涯中经历了一些伤病。如果能够更早地发现饮食、休息及训练方式的问题，也许可以避免其中的一部分。但这次显然是创伤性损害。“当然，这发生在我状态最佳的时候，那时我是副队长，也是球队的重要成员。不过，无论何时这种事情都会发生。同时我要感谢上帝，多年来都未曾遭遇重大疾病。而且当此刻来临之际，其实我的生活已经变得更加稳定，不管是在家庭还是俱乐部方面。“另一方面，由于需要修养几个月，没有频繁比赛与旅行所带来的竞技压力，对我而言可能也是件好事。谁知道呢？或许这样反而能延续我的职业生涯几年。”

谈到收到的慰问："确实收到了很多关心，包括不少人发信息或者打电话表达支持与爱护。在这里我要衷心感谢所有人。其中，有条消息特别触动我，是西蒙尼发来的。他是一个热爱足球的人，而我是非常敬佩他的，即便撇开竞争关系不谈。我认为我们对于足球都有同样充满激情的看法，那条消息令我倍感温暖。在这里也向他致以诚挚问候。"