幼儿篮球操的编排原则和方法,幼儿园小班游戏有哪些
幼儿篮球操的编排原则和方法
幼儿篮球操的编排原则和方法如下:
一、选球与持球方法
正确的持球方法对幼儿非常重要。一旦幼儿掌握了正确的持球方式,他们会更安全,减少受伤的风险,特别是避免手指被球撞到。因此,在幼儿的篮球课上,老师应首先教授正确的持球方法。这为后续的动作学习打下良好基础。
在第一次授课时,教师需讲解并示范正确的动作,要对个别掌握不好的幼儿进行指导。根据幼儿的年龄特点,小班到大班通常使用3号小篮球。幼儿们对篮球的初次接触非常兴奋,初期建议使用低手持球法,正确的方法是:五指张开,两大拇指
幼儿篮球操的编排原则和方法
幼儿篮球操的编排原则和方法如下:
一、选球与持球方法
正确的持球方法对幼儿而言非常重要。掌握正确的持球方法可以降低受伤风险,特别是在手指受损的情况下。教师在教授幼儿篮球课时,必须教会他们正确的持球方法,以减少伤害并为后续动作打好基础。
在第一次授课时,教师应该讲解和示范正确的动作要领,并为掌握不好的幼儿提供个别指导。根据幼儿的年龄特点,从小班到大班,幼儿园里面使用3号小篮球会更合适。初次接触篮球时,幼儿通常会感到兴奋,对于手持球的方式通常选择低手持球。正确的高手持球姿势是五指张开,两大拇指朝上,两手抱住球。
二、拍高球
(一)引导幼儿热爱篮球及原地拍高球的练习方法
对于刚入园的幼儿来说,篮球是一项全新的活动。教师不应给幼儿设定强制性的拍球数量。相反,应该用有趣的方式吸引他们对篮球的兴趣,只要幼儿乐于参与,他们会愉快地享受游戏。
(二)原地拍高球
由于初学者对球的感觉和熟悉程度较低,教学可以从原地拍高球开始。原地拍球,即在一个地方不动的拍球,是后续学习的基础。基本要素包括:基本站姿、右手拍球、左手拍球和双手交替拍球。
原地右手拍高球的动作要领:站稳,双手五指张开,右手位于球上,左手托住底部,准备好拍球姿势,拍球时感受手指的压拨感,手腕上下用力,确保每次拍出的球不要超过胸前的高度。同样适用于左手拍球。最后在熟悉左右手的基础上进行双手交替拍球。
幼儿快速篮球培训方法
一、培养幼儿对篮球的热爱
幼儿进行业余篮球训练的第一步是通过游戏方式让他们喜欢篮球,可以通过玩球来激发四岁阶段(小班)的幼儿的兴趣。而五到六岁(中班)的幼儿可以开始接受基础的篮球训练。
二、训练时间
幼儿的业余篮球训练应安排在每周2-3次,每次不超过45分钟,内容要动静交替。避免每天练习,这样可能会影响幼儿的体能和精力,因为他们还有其他的学习任务;也不宜次数太少,以免技能学习进度缓慢并且容易遗忘。
三、幼儿篮球训练内容与方法
由于幼儿身体力量较弱,仅能掌握基础的篮球技能,不涉及深层技战术。以下是几种基础的训练内容:
- 球性练习
- 原地拍球
- 行进间运球
- 双手胸前传接球
- 双手投篮
- 三步上篮
- 全场3对3小篮球比赛及简单篮球比赛规则
- 幼儿篮球游戏
四、训练方法
1. 球性练习:
球性是所有篮球技能中的基础,因此每次训练需作为热身环节。熟悉球性能帮助幼儿控制篮球,为之后拍球等动作打下良好基础。
2. 原地拍球的练习方式:
初次接触篮球的幼儿对运球的感觉较为陌生,因此要从原地拍球开始,帮助他们逐步熟悉和掌握。在原地拍球时,幼儿应注意身体的站姿以及手腕的用力方式,以便后续的动作练习更为流畅。
小班体育教案
作为一名优秀的教育工作者,编写教案是提升教学能力的有效方式。好的教案应当符合幼儿的特点和需求。以下是八篇小班体育教案,仅供参考:
访知小班体育教案 篇1
活动目标:
- 通过学习拍球的基本方法,感受拍球比赛的快乐。
- 学会通过体育活动调控自己的情绪
幼儿篮球操的编排原则和方法
幼儿篮球操的编排原则和方法如下:
一、选球与持球方法
正确的持球方法对幼儿来说至关重要。若幼儿掌握不当,容易造成手指受伤。因此,教师在篮球课上必须教授正确的持球技巧,以减少伤害并为后续动作打好基础。
第一次授课时,教师需讲解并示范动作要领,并对掌握不好的幼儿进行个别指导。根据幼儿的年龄特点,通常从小班到大班使用3号小篮球。初次接触时,幼儿会对篮球感到兴奋,通常采用低手持球方法。正确的高手持球方法是:五指张开,两大拇指朝上,双手抱球在胸前。
二、拍高球
(一) 引导幼儿热爱篮球以及原地拍高球的练习
对于刚入园的幼儿,他们面临许多新事物。教师不应过于强制,初期应通过游戏激发幼儿对篮球的兴趣,让他们在兴趣中自然乐于参与。因此教学方式应灵活多变。
(二) 原地拍高球
对初学幼儿而言,熟悉球感相对陌生。应从原地拍球开始,为后续学习奠定基础。原地拍球诸元素分为基本站姿、右手拍球、左手拍球和双手交替拍球。
原地右手拍高球的动作要领:站稳,双手五指张开,右手在球上方,左手在下托住球,双手托球于胸前,准备拍球。拍球时注意用食指和中指压拨球的感觉,手腕上下用力摇动,每次拍球高度应不超过胸前。
左右手拍球相同,双手交替拍球时,教师仅需示范,指导幼儿进行交替拍球即可。
幼儿快速篮球培训方法
一、培养幼儿对篮球的热爱
幼儿接受篮球训练的第一步是通过游戏激发兴趣。对4岁的小班幼儿,我们可以通过玩球来培养对篮球的兴趣。5-6岁时,幼儿可以开始初步的基础训练。
二、训练时间
幼儿的篮球训练应为每周2-3次,每次不超过45分钟,内容应动静交替。每日训练不宜进行,以免对幼儿的体能和精力产生负担,且避免次数过少,以免影响技能学习进度及记忆。
三、幼儿业余篮球训练内容与方法
考虑到幼儿年龄较小,身体力量薄弱,训练内容应以最基础的篮球技能为主,以下为基础训练内容:
- 球性练习
- 原地拍球
- 行进间运球
- 双手胸前传接球
- 双手投篮
- 三步上篮
- 全场3对3小篮球比赛以及基本的篮球比赛规则
- 幼儿篮球游戏
四、训练方法
1、球性练习:
球性练习是控制篮球的重要基础,幼儿在每次训练中必须进行热身。通过准确的手指、手腕力量控制篮球,为之后的拍球等基本技术打好基础。(1)屈蹲拨球:幼儿蹲下,将篮球放于身前,左右手指打开,手腕摆动,将球在身前左右拨动,控制在身前。当能熟练之后,可要求幼儿目视前方,通过手指和手腕控制球绕体转圈。
(2)小球过山洞:幼儿站立,双脚略宽于肩,弯腰屈膝,将球放于身前,用手指拨动篮球,使之穿过自己的两脚,左右手交替进行。
(3)双手胸前抛球:此项练习对幼儿的注意力及手眼协调性要求较高。幼儿应站直,将球放胸前,双手用力将球垂直抛起,初期抛球高度应较低,逐渐增加。当球下降时应主动伸手接球。
(4)小矮人滚球:幼儿蹲下,模拟小矮人,推着球前进。
(5)滚球追赶:幼儿弯腰,轻屈膝,篮球放于身体一侧,用手指和手腕拨动球向前进。
小班体育教案
作为优秀教育工作者,编写教案可以有效提升教学能力。以下是整理的小班体育教案8篇,供参考:
小班体育教案 篇1
活动目标:
- 通过学习拍球基本方法,感受拍球比赛的快乐。
- 学会通过体育活动调节情绪,培养自信心。
- 建立安全意识,养成守纪律、听指挥的良好习惯。
活动准备: 篮球、场地
活动过程:
- 教师引导幼儿热身运动。
- 组织学生熟悉球性练习。要求手指和肘关节发力,拍球动作柔和,有节奏。
- 教师引导多种方式练习。
- 引导学生相互观察,展示拍球动作。
- 进行“夹球跳”比赛。
- 放松活动。
幼儿园活动总结
幼儿园篮球活动是通过有目的、有组织地游戏形式教授幼儿拍球基本动作。我们强调增强幼儿体质及良好个性品质与社会交往的发展。活动不仅是体育锻炼的内容,更对孩子的教育有积极的推动作用,帮助他们在快乐中学习新技能,增强身体素质。
幼儿园小班游戏有哪些
一、迷迷转
玩法:幼儿两臂侧平举,在原地旋转,边转边念儿歌。最多转3圈,以防幼儿头晕。
游戏目的:发展幼儿平衡能力。
二、做冰块
玩法:幼儿念儿歌,末尾停住并摆出不同身体造型。
三、笼中鸟
游戏规则:大家围成一圈,笼中鸟蹲在中间,大家唱歌,“逃”的时候蹲下。笼中鸟猜测谁在闹。
四、网小鱼
玩法:全班幼儿分成鱼儿和网,定时换角色。
五、小兔拔萝卜
玩法:幼儿跳到萝卜地,每次跳法不同,结束活动时放松身体。