《杨莉娜分享留洋经历：巴黎生活的挑战与启示》

1月13日讯 据《东方体育日报》报道，杨莉娜最近分享了她的留洋经历，包括生活和比赛方面的感受。

生活：“一切都OK了”

自去年8月底加盟拉齐奥以来，我已经在这里度过了四个多月。刚开始的时候，由于需要租车、找公寓以及办理银行卡等琐事，生活上遇到了一些麻烦。在罗马这样的大城市，如果没有车出行会非常不方便。我花费三四周时间解决这些问题，现在一切都很顺利。毕竟我之前在巴黎和巴塞罗那也有类似的经历，因此适应起来相对容易。

从整体来看，这三个城市都是国际大都市，但我觉得巴塞罗那更适合居住，因为那里华人较多，中国超市丰富，一个中国人在那里几乎可以找到所有所需物品。而且感觉越来越“中式”，所以特别好融入。不过，在巴黎时因为街头治安稍显混乱，有时候甚至发生枪战，所以晚上6点后我通常不会外出。但是就个人而言，我更喜欢罗马的慢节奏生活，那里的居民热情友好，美食尤其令人喜爱，比如咖啡。如果让我选择一个长期定居的地方，我可能会选罗马。

难忘：“佩德罗没架子”

与俱乐部队友们相处得很好，相比之下，拉齐奥队员对我的热情尤为突出。有一次，她们因防晒霜的话题给我留下深刻印象。大家知道，中国女孩普遍希望皮肤白皙，而欧洲女性则正好相反，她们认为太白貌似生病。因此，每次训练前，我都会涂抹防晒霜，这引起了她们极大的兴趣，并不是歧视，只是纯粹想了解而已。

此外，让我记忆犹新的还有西班牙踢球时，当地只有女足，没有男足；而在大巴黎，我们男女足分开训练。但现在在拉齐奥，男女球队一起训练。这使我们能频繁交流，上个月举行的一场圣诞晚会上，更是让众多男女队员聚集一起，非常愉快。其中最令我开心的是能够经常见到自己崇拜的明星，如佩德罗，他们待人亲切，对任何人都毫无架子。我记得有一次坐餐厅吃饭，一些男足球员主动来跟我聊天，因为我是意大利唯一的一位中国球员，他们对此十分感兴趣。

联赛：“意甲实力平均”

- 去年9月份开始的新赛季里，大部分时间作为替补登场。在10月份随国家队集训前曾首发两场，并全部打满90分钟。从总体来说，还需要一些时间去适应这里独特体系和节奏，其中语言障碍也是主要因素之一。此外，与国家队共练习的小伙伴回归后并未被优先安排参赛（不过近期我的上场机会逐渐增多）。

"越早出去越好"

  相比国内女超，意甲不仅速度飞快，而且身体接触激烈明显提升，这是源自其青训系统成熟，以及职业化程度高，使其成为全球范围内许多人渴望追求的平台！
  凡是在国家层面拥有一定能力者，都具有赴海外发展的潜质，不过要取得欧盟顶尖舞台认可，则须付诸更多努力以克服沟通困难、技术瓶颈等挑战。因此，此路非易途。同时，要踏入英超领域还存在着劳工证明的问题，由此导致参与A级竞标次数不足致影响申请成功率！
    本人坚决支持我国姑娘走向国际市场发展，希望尽早成行！年轻意味着成长空间广阔，例如自身便遗憾当初启程较晚。当今欧洲技艺提高迅猛，无论攻守皆远胜国内同期状态。如若提前迈步他乡，可及时汲取先进理念助推整体水准提升，自然而然强化世界关注度
&nbs   当然计划继续征战国外赛事亦属长久理想，全运完结以后期盼再寻新契约。当然对于英超愿景虽清晰，却仍倾向西班牙或者义大利进一步施展拳脚，通过保持稳定亮丽表现，为祖国贡献力量！

"最高荣誉 "

& nbsp ;这次虽然未列入国家集训名单 ，但身为稳重成熟之士，应始终怀揣捍卫家园荣耀执念 。每位运动人士理应持这种态度——服务祖国乃至高无上的光辉使命。所以未来如何部署计划，即便面对未知变化 , 自己依旧必须锻造精湛技能确保随叫随到准备充分! . 同时基 于此前大量精彩A类赛事历程积累经验，是故自然充满信心：过去数届亚洲杯 、世界杯及 奥林匹克盛典中的卓越发挥不断维系巅峰标准期待持续发扬光大. 因此决定再次拓宽自己的道路，也是为了弥补短板保持活跃竞技状态，再加上坚定信仰推动团体共同奋勇拼搏实现梦想.< br/> 最后看到很多人为中华儿女默默奉献坚持努力 所以坚信 中国女人足球 一定能够冲刺梦寐以求高度 再创传奇!