U16国家队主帅浮嶋敏：直言中国球员双足能力与高强度跑动不足

1月13日讯 据《足球报》报道，近期在苏州举行的中国足协大区青训中心总结会上，中国U16国家队主帅浮嶋敏重点阐述了足球发展的理念。他强调，技术永远都要精益求精，而在高强度环境下应用这些技术更为关键。

浮嶋敏指出，与技术相关的观点是“永远追求卓越”。他通过一个简单的视频案例对比了日本球员和中国球员在接传球时的表现。在一个小四方格（长度约1米到1.5米）内，日本球员能够一次性将球停在出球方向。而相比之下，在训练中，中国球队的大多数运动员则需要调整才能完成下一次传递。

他认为，在现代足球中，选手处理皮球的时间越来越短。为了说明这一点，他分享了一段比赛视频，其中显示中国队员接传时必须经过停、调整和再传三个步骤，这样一来，多出的那一步就增加了一秒钟，导致后场失误被抢断，从而给对手制造进攻机会甚至得分。如果能有效地进行第一步停控，对手根本无法抢断。

与此形成鲜明对比的是久保建英的一段比赛视频，其每次接触皮肤都恰如其分，更清晰展现了他的观察意识及扎实基本功。同时，浮嶋敏还提到，中国球员普遍存在双脚能力不足的问题，大多习惯使用非惯用脚进行控制，这无疑延长了他们处理皮肤所需时间。此外，通过他的观察发现，对于长传技巧而言，中国运动员虽然具备惯用脚的能力，但非惯用脚却显著欠缺。

头部技艺同样是现代足球中的重要技能，无论是在防守、进攻还是逼抢中，都离不开良好的头脑配合。这需要准确判断落点、适当节奏以及起跳时机。因此，他建议各个青少年队伍应尽早开始这方面技能练习。

此外，浮嶋敏表示：中国运动员整体速度不错且身体素质尤其爆发力优秀，但如何把这种优势转化成实际比赛中的表现，以及如何持续发挥90分钟，是提升的重要方向。关于技术评价，不仅包括运腿或头部动作，还涵盖观察、判断和执行三方面。其中良好的观察至关重要，因为只有这样才能做出正确判断并实现理想执行。然而，当许多选手处于高强度快节奏状态下，他们心率迅速上升，此时便难以保持有效观测，也会影响判断力，自然也就没有优异执行效果，高强度条件下往往使得个人技巧变形.

因此，为了解决上述问题, 浮嶋敏展示了一份自己的教案：这是针对高强度训练设计的一项方案，包括多个区域联动冲刺与争夺。在这个训练里，每个区域呈三角形布局，各有4名穿着不同颜色背心的队員。当教练指定一种颜色后，该组成员需全力冲刺进入相邻区域，并参与3人围堵战斗，然后根据指令返回原位，再继续反复该过程。“目标是让学者们达到180 bpm 的心率。”结果表明，很多少年提前达到了这一标准。从录像来看，第一个回合轻松自如；但第二轮出现明显疲态，到第三轮几乎无法施展开来，更糟糕的是，由于体能透支，新入场色衣成员不能合理实施任何行动频繁遭遇拦截

"分析众多赛事数据，我们可以看到，中等跑动14公里以上基准占30% ，对此国内年轻人在该指标上的状况尚可。但对于21公里以上高速奔跑，仅10%的基准均值确实令人忧虑。"最后他说：“切记，加强日常锻炼十分必要，同时提高赛季质量亦不可忽视——唯有真刀真枪较量才会激励更多拼搏精神！”