伯纳尔强化上身训练，成效显著

1月14日讯 据《世界体育报》报道，正在从膝伤中恢复的伯纳尔最近一直专注于上身肌肉的锻炼，并已取得显著成效。

在经历了将近五个月的康复期后，伯纳尔与巴萨其他球员一同前往沙特进行训练。在这一过程中，他的体型发生了一些变化。身高达到1.92米的他，在协调性和比赛控制力方面表现出色。近期，他针对上半身进行了强化训练，其效果开始逐渐显现。

在巴萨赢得西超杯后的庆祝活动中，尽管镜头并未过多聚焦于他，但伯纳尔依然成为场上的亮点之一。他那引人瞩目的体格以及较高的个头，使得他在人群中更加突出。此外，这几个月来他的胸部和手臂也明显增肌。

值得注意的是，伯纳尔是在去年8月27日遭遇左膝十字韧带撕裂及外侧半月板损伤，目前预计要到下赛季初才能回归。然而，很明显地看出，他没有停下脚步，一旦重返球队，将会以更强大的姿态出现，这对球队来说无疑是一个积极信号。