赖斯：专注状态，追求理想结果

2月11日讯，赖斯在接受天空体育专访时分享了他目前的状态。

关于自己的绰号

他们都叫我“马”。这个称呼非常积极，是津琴科最早这样称呼我的，然后若日尼奥也跟着这么叫，现在大家都习惯了。我觉得这是因为他们认为我能持续奔跑，并且具备很好的运动天赋。或许在距离上场比赛结束两天后，我就能够回到训练中自由奔跑，他们可能会觉得我有些疯狂。不过，我不介意这样的称呼，反而让我更想坚持下去。

关于自己的状态

对我而言，在欧洲杯结束后进入状态比较慢。这可能是因为过去几年里我的表现相对稳定，但现在正好是在恢复期，我的身体状况已经完全健康。但我明白自己还需要提升比赛水平。在过去几个月里，我观看了大量视频片段，并与分析师讨论，找出可以改进的地方。这是一个循序渐进的过程，而现在我要把这种努力延续到本赛季末。

关于自己的比赛方式

保持稳定状态取决于我的踢球风格、训练方法以及投入比赛的态度。我今年26岁，而且已经参加过数百场比赛，但仍然渴望更多机会，不想坐在替补席上，更希望每次都有上场机会。如果能一直保持良好状态参赛，那将令我十分开心。

关于生活方式

阿森纳营养师向我讲解身体如何运作，还安排各种检查以维持运动能力。他们告诉我是怎样饮食和生活才能确保最佳竞技状态，以前对此并没有太多关注。考虑到我们要参与的大量赛事，这一点显得尤为重要。对于每个人来说这并不容易，因为各自生活方式不同。此外，我们经常处于旅途中，大多数时间待在酒店，由于客场较多，你心中难免产生很多念头。然而，在顶尖级别竞争中，更关键的是你内心对于结果有多少渴望。因此，我始终提醒自己坚持下去，同时知道队友也是如此，因为我们共同期待取得优秀成绩。

关于本赛季期望

I还有很长路要走，不过唯一需要担忧的是我们的自身情况。本赛季结束时，我们一定会站在理想的位置。继续相信我们的信念，全力做好当前工作，相信教练、队友及身边的人，我们一定能够实现伟大的成就。保持积极态度，与此同时不断前行，这是至关重要的！